Tutustu siihen, miten trauma voi vaikuttaa itsetuntoon ja mitä keinoja on sen parantamiseen. Opi ymmärtämään trauman merkitystä ja sen vaikutuksia elämään.

Tässä blogikirjoituksessa käsitellään, miten menneisyyden haavoja voi kohdata ja käsitellä, jotta voi edetä kohti paranemista. Tarjoamme käytännön vinkkejä ja strategioita tunteiden käsittelyyn.